¿Qué regalar a una madre? Regala belleza ¡acierto seguro!

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Un regalo personalizado y lleno de emociones!  Se el más original.

Con independencia de la edad de nuestra madre, hay algo que una mujer siempre quiere: verse guapa. Y decimos verse, porque aquí no importa tanto la opinión de los demás, sino la que tenemos sobre nosotros mismos, o en este caso, sobre ella misma.

Por este motivo, nosotros apostamos por regalar belleza, sin importar el motivo. Pero, ¿qué queremos decir con eso de “regala belleza”? Nos referimos, en concreto, a darle la oportunidad de dedicarse unos minutos a ella misma. A olvidar el estrés, las presiones y el cuidado y bienestar de la familia por encima del suyo propio. En definitiva, a pensar, por una vez, tan sólo en ella.regalar-a-una-madre

Las Navidades, por ejemplo, son una época perfecta para este tipo de regalos, bien antes de las reuniones familiares, para lucir más joven y guapa en estas fechas; bien para disfrutarlo después, y empezar el año con el guapo subido. Su cumpleaños, o el día de la Madre, son excusas perfectas para regalarles algo de tiempo, y conseguir que se vean tan guapas como nosotros las vemos.

Es la mejor, lo da todo por ti y merece el mejor regalo. Lo buscas original, que le despierte emociones y además sea flexible con nuestro presupuesto.

Si no tienes claro qué tratamiento elegir, la mejor opción es optar por una tarjeta regalo de belleza. Con este tipo de regalos te aseguras un detalle original, con el que acertar. Ella podrá elegir entre un masaje relajante, un tratamiento facial anti-arrugas, reafirmante, iluminador,… ¡con lo que conseguimos un regalo totalmente personalizado! Al final, el objetivo de este tipo de regalos es recordarles que ellas también tienen el derecho de ser mimadas tanto como nos cuidan y nos miman a nosotros.

Otra de las ventajas de este tipo de presentes es que se adaptan a nuestro bolsillo, ya que encontramos diferentes opciones a la hora de escoger nuestra tarjeta regalo, algo muy importante si tenemos en cuenta que el gasto en regalos puede dispararse en estas fechas.

Un detalle muy original para los días señalados, que disfrutará cómo y cuándo ella quiera, ¡y a mimarse!shutterstock_145421134

Termogénesis . Mantenimiento Corporal

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¡Mantente de un modo espectacular sin sacrificios!

 

Otra cosa que nos hace diferentes es que te vamos a ayudar a mantener los resultados en el tiempo. ¿De qué te sirve eliminar peso, volumen, celulitis si recuperas al poco tiempo lo perdido?

En Centro Estético Ana León, una vez conseguido el objetivo deseado, te aplicamos la segunda etapa del tratamiento que denominamos termogénesis:

En ella, mediante la aplicación del tratamiento más adecuado a tus necesidades, conseguimos que estabilices los resultados obtenidos, reforzando los efectos reafirmantes, drenantes, anticelulíticos, evitando retenciones de líquidos y el aumento de peso.

 

Para comprobar que los resultados los mantienes, tu especialista te ofrece un período de mantenimiento en el  te aplicaremos una sesión de tratamiento más específico, personalizado e ideal para ti. Podrás comprobarlo por ti mism@.

 

Como has podido comprobar el tratamiento que vas a hacer es natural, sin efectos rebote. Lograremos mantener los buenos resultados obtenidos durante el tiempo.

Es rápido ya que los resultados los verás rápidamente. Es cómodo, no tienes que hacer sacrificios ni esfuerzos para adelgazar. Es duradero ya que va a mantener los resultados y es un tratamiento seguido y controlado por especialistas titulados.

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¡Verás como podrás mantenerte de un modo espectacular sin sacrificios!

Mejora tu vida

 

NUTRICION

¿Sabes que una alimentación adecuada puede cambiar a mejor tu vida? Cada persona tiene un funcionamiento del metabolismo diferente al resto, por eso es importante conocernos a nosotros mismos y adoptar una actitud, un modo de vivir acorde a nuestras necesidades y que nos aporte beneficios saludables. Una alimentación basada en alimentos naturales repercute positivamente en nuestra salud. Esto unido a la actividad física se traduce en una mejora de nuestro bienestar y en un aumento de la calidad de vida.  😊

Conoce los beneficios del Oxígeno en tu cuerpo, tu mente…tu vida. Rejuvenece enter@!

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El oxigeno es fuente de vida, es uno de los 5 elementos indispensables para poder vivir. Proporciona vitalidad y energía a todas las células. Cuando los niveles de oxigeno son bajos, el sistema inmune se debilita. De hecho, el proceso de envejecimiento está asociado a un descenso en los niveles de oxigeno en las células de la piel. Con la edad, disminuyen sus niveles dando como resultado una piel arrugada, deteriorada y envejecida.

 

¿Has notado que por la ciudad con esta mala calidad del aire, se hace difícil poder respirar?; ¿te sientes agotad@ y fatigad@ fácilmente? Esto es debido a una escasez de oxígeno de calidad en el aire. La terapia de oxígeno es el camino a seguir cuando se necesita una solución totalmente natural para rejuvenecer el cuerpo entero.

La administración del oxígeno en terapias estéticas es ya una realidad, además de ser apto para todo tipo de piel, no produce efectos secundarios.

 

Efectos del Tratamiento:

  • Ayuda a acelerar el proceso de la curación
  • Rejuvenecimiento
  • Mejora calidad de vida
  • Tratamiento para pacientes con problemas de asma, respiratorios o todas aquellas personas que quieran reducir, incluso eliminar (con el mantenimiento adecuado) la medicación para sus alteraciones respiratorias.
  • Ayuda a retrasar el envejecimiento.
  • Activa al sistema linfático y ayuda a suprimir los daños causados por los radicales libres.
  • Reduce la celulitis estimulando la tonicidad y firmeza de la piel.
  • Oxida las bacterias y ayuda a combatir el acné.
  • Controla psoriasis y dermatitis atópica.
  • Estimula producción de colágeno.
  • Reducción de los poros.
  • Suavizamiento de las manchas.
  • Estimulación de la microcirculación.
  • Mejora de las fibras elásticas.
  • Activación del sistema inmunológico.
  • Efectos relajantes y anti-estrés.
  • Además de los beneficios anteriores en cuestión de estética, la oxigenoterapia también muestra otros beneficios para la salud en general:
  • La Oxigenoterapia optimiza los niveles de absorción de la piel, y beneficia distintos órganos del cuerpo.
  • Hace una desintoxicación de sangre, estimula y mejora el sistema inmunológico.
  • El Oxígeno relaja la mente y estabiliza el sistema nervioso
  • Fortalece el sistema circulatorio y reduce el riesgo de ataque cardiaco.
  • La Oxigenoterapia es también un sistema terapéutico efectivo para bajar de peso.
  • Mejora el metabolismo de la digestión.
  • Purifica la sangre y la piel.

La presoterapia en el deporte

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Los métodos o técnicas con que se entrenan, son muy similares en muchos de los deportistas del mismo sector, el poder de la globalización afecta a todos los campos, no iba a ser menos el deporte. Pero, aparte de las condiciones físicas de cada individuo, el tiempo que se le dedique a la mejora, los profesionales con que entrenemos o los medios con que contemos, también es muy importante tener en cuenta los métodos que se emplean para recuperar a los deportistas de las duras sesiones de entrenamiento. Es lógico pensar que cuánto menos tiempo necesitemos emplear para la recuperación del físico, mejor nos irá al poder dirigir nuestros entrenamientos de manera más intensiva.

Así pues, cuando sometemos a nuestro cuerpo a una dura sesión de ejercicio, lo más importante es recuperar nuestros músculos. Dicen los expertos que sería magnífico terminar una dura jornada deportiva con un progresivo enfriamiento, hidratación y nutrición, con los aportes minerales o vitamínicos que consideremos y con un completo drenaje linfático, presoterapia, sin olvidar el reposo necesario. Todo esto hablando en términos más o menos serios, no una mera jornada en la que realicemos cualquier actividad física a modo de hobbie.

Explicándolo de manera muy simple, diremos que con la presoterapia en el deporte, conseguiremos expulsar con mayor garantía grasas, líquidos y toxinas que se acumulan tras el ejercicio. Favorecerá la circulación linfática y venosa, revitalizando nuestras extremidades, a la par de ser un ejercicio relajante y placentero por los movimientos rítmicos que nos producen los movimientos de aire en el interior de los cobertores. Sometiendo a los músculos a una rápida recuperación. De esta forma evitaremos lesiones y agujetas.

El ácido láctico circulante es transformado en glicógeno por el hígado, de forma que puede ser utilizado nuevamente para la producción de energía. De ahí la importancia del drenaje linfático y del retorno venoso con la presoterapia después del entrenamiento o la competición.

La presoterapia es un arma terapéutica esencial cuando se pretende lograr evitar las lesiones deportivas, así que nos encontramos con una herramienta que no sólo facilita la eliminación de sustancias tóxicas acumuladas en los tejidos tras el entrenamiento, sino que es capaz de evitar en gran medida el peor de los escenarios posibles para un deportista de competición: las lesiones deportivas.

Nuevas pistas sobre el origen de las intolerancias alimentarias

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Un sistema inmune alterado en el momento de nacer podría causar en algunos bebés la intolerancia a ciertos alimentos.

Nueces, cacahuetes, huevo, leche, trigo… La lista de alimentos que nos causan alergia crece, pero no sabemos por qué. Un equipo de científicos del Instituto de Investigación Médica de Parkville (Australia), ha descubierto que muchos de los niños que desarrollan alergias alimentarias, en sus primeros años de vida, presentan un sistema inmune alterado en el momento de su nacimiento, con células que predisponen al problema.

Los investigadores analizaron la sangre recogida del cordón umbilical de 697 niños australianos, que pasaron por pruebas de detección de alergias al cumplir un año. Los análisis demostraron que los críos que presentaban intolerancias alimentaria tendían a tener en la sangre de su cordón umbilical monocitos – un tipo de célula del sistema inmune- más sensibles a las bacterias y virus que los de los niños que no desarrollaban alergias. Los monocitos hiperactivos disparan los mecanismos responsables de las reacciones alérgicas.

Esta respuesta fuerte suele ser un signo de buena salud, pero en los recién nacidos y los bebés podría indicar que su sistema inmune es más proclive a reaccionar contra proteínas inofensivas presentes en los alimentos. Los resultados no indican de qué forma se produce esta sensibilización excesiva, ni si surge durante el parto o en la gestación, pero podrían llevar a una mejor comprensión de las causas de estas intolerancias, y al desarrollo de tratamientos preventivos contra estas reacciones del sistema inmune que pueden poner en peligro la vida de quienes las sufren.

En Centro Estético Ana León, contamos con especialistas que te realizarán una prueba REAL (con muestra de sangre) de Detección de Intolerancia de Alimentos, para que puedas conocer a qué PROTEÍNAS de los alimentos estás reaccionando de un modo negativo. Por tanto te estableceremos una “Dieta específica” o una modificación de tus hábitos alimentarios para descartar el o los alimentos que dañan día a día tu salud, siempre contando con que tu Salud es lo más importante y evitar así las posibles carencias de nutrientes.

Las condiciones clínicas que se han podido relacionar con intolerancia alimentaria y que, tras suprimir el alimento o alimentos, en más de dos tercios de los casos, se han producido mejorías evidentes, son las siguientes, con datos entresacados de diversas publicaciones:

  • Trastornos gastro-intestinales: Dolores abdominales, constipación, diarrea, hinchazón, síndrome del colon irritable. Es la patología que más induce a pensar en una intolerancia alimentaria. Puede cursar desde dolores abdominales, diarrea o vómitos, a constipación, por lo que puede ser aconsejable realizar el test bioquímico de IgG frente a alimentos ante una patología digestiva poco definida etiológicamente.
  • Procesos dermatológicos: Acné, eczema, psoriais, rashes, urticaria, picor.
  • Molestias Neurológicas: Dolor de cabeza, migraña, mareo, vértigo.
  • Molestias respiratorias: Asma, rinitis, dificultad respiratoria. En estos casos puede haber solapamiento con un proceso alérgico.
  • Trastornos psicológicos: Ansiedad, letargia, depresión, fatiga, náuseas, hiperactividad (principalmente en niños).

Otros: Artritis, fibromialgia, articulaciones inflamadas.

El Deporte y la Belleza

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Desde hace  un tiempo vamos observando la gran demanda de Tratamientos Estéticos relacionados con los deportistas.

Años atrás, nuestro trabajo con los deportistas que acudían a Nuestro Centro se reducía al mantenimiento del tono muscular (en épocas de lesiones), y posteriormente a la Depilación definitiva.

Dado el gran aumento de necesidades relacionadas con estas técnicas, hemos creado un departamento específico en nuestro Centro para el deportista.

Este departamento es el encargado de satisfacer y solucionar todos los problemas que conllevan la práctica del deporte contínuo.

Por medio de las últimas Terapias Alternativas, Aparatología profesional, Naturopatía, Envolvimientos, Dietética y Nutrición específica, Masajes, Cuidados del cuerpo…de la piel…

Por todo esto, queremos ofrecerte este NUEVO SERVICIO que hemos implantado en Nuestro Centro para que de una forma real y efectiva vayas solucionando todos los problemas que te aparecen en el día a día en tu práctica deportiva.

Destacamos los Tratamientos “Pre-Competición”, “Post-Competición”, , los Tratamientos de Mantenimiento, los específicos y personalizados Tratamientos para tu piel, y los Tratamientos enfocados a cuidar la Salud del Deportista en general, dependiendo de cada necesidad, de cada cuerpo… de sus circunstancias.

Queremos que nada te impida practicar tu deporte. Buscamos mantener y ensalzar tu Belleza. Cuidarte.

Diez falsos mitos de la depilación IPL en hombres y mujeres

Te queremos resumir las claves de esta técnica desde Nuestra Experiencia

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No es la primera vez que te hablamos sobre la depilación IPL, pero esta vez queremos centrarnos en algunas falsas creencias sobre esta técnica. De forma sencilla hablaremos de algunos de los mitos sobre esta técnica estética en auge, que tal vez te vengan bien si estás pensando en comenzar un tratamiento para eliminar el vello ya que es un método ideal tanto para hombres como mujeres.

1. El vello claro o rubio es más complicado de eliminar con IPL.
Es cierto, puesto que dispone de menor concentración de melanina (pigmento) que es el objetivo de la IPL. Pero hoy en día, gracias a los equipos de IPL de última generación, sí se puede eliminar.

2. ¿Es necesario dejar crecer el pelo antes de depilarse?
Es necesario que no se haya depilado con cera o pinzas unos 20-25 días antes de la sesión para que exista el tallo del pelo, que será el responsable de conducir la energía del IPL desde la piel a la matriz del pelo (que es lo que queremos destruir), pero se puede depilar con cuchilla cuando el pelo moleste.

3. La depilación IPL no puede realizarse en cualquier parte del cuerpo.
No es así, el tratamiento puede realizarse sobre cualquier parte del cuerpo incluyendo el mentón, el labio superior, las mejillas, las orejas, la nariz, la frente, el cuello, las axilas, los brazos, el tórax, las areolas, la espalda, la línea alba, las ingles, las piernas, manos, dedos, pies, nalgas…en todas aquellas zonas donde moleste el pelo.

4. ¿Importa que tipo de técnica hayas empleado hasta el momento para que la depilación IPL sea efectiva?
No, es independiente.

5. No se puede realizar la depilación con IPL en verano.
La depilación IPL se puede realizar todo el año. La única contraindicación es la piel bronceada. Si es verano, y se toma el sol con protección o se depilan zonas cubiertas como las axilas, no hay ningún problema. De todas formas, como los intervalos entre sesiones son de 4-5 semanas, se puede hacer una sesión antes  de las vacaciones, y otra después, cuando el bronceado haya desaparecido.

6. ¿No se puede tomar el sol después de la depilación IPL?
Sí, se puede tomar el sol después de la depilación con IPL, pero como en algunos pacientes la piel puede quedar más sensible, se aconseja utilizar factor de protección solar, pantalla total. Una vez han pasado al menos quince días de la sesión de IPL, se puede tomar el sol, haciéndolo con tu fotoprotector habitual, en periodos cortos de tiempo al inicio y siempre que la piel esté perfecta, sin rojeces ni cambios de color.
7. La depilación IPL es dolorosa. 
No, gracias al sistema de frío a –10 grados  la percepción de calor es casi inapreciable.

8. El vello vuelve a salir con el tiempo. 
En el cuerpo no. Excepto algún caso de alteraciones hormonales bruscas, al cabo de un tiempo puede aparecer un nuevo brote.

En la cara, si hay estímulo hormonal, puede salir un poco de vello, pero en mucha menor cantidad y mucho más fino que en el inicio,  ya que la depilación IPL tiene una efectividad de alrededor  90%, con lo que no se puede asegurar que los resultados sean permanentes.Con cada sesión el vello crece menos, más débil y más claro. Lo más probable es que el paciente nunca más vuelva a verse afectado por su aparición.

9. Este tratamiento, no tiene cuidados posteriores. 
No es así, pues cuando se realiza una sesión, la piel queda sin vello y algo sonrosada. Este eritema dura aproximadamente unas dos horas, depende el caso. Los cuidados de postratamiento consisten en la aplicación de cremas con hidratación profunda durante unos días y en evitar todo foco de calor excesivo y de humedad sobre el área tratada (sol, sauna, piscina, bañera). También es necesario que se utilice protección solar total si la zona está expuesta al sol.

10. ¿Con cuántas  sesiones el vello dejará de salir?
No se puede predecir el número de sesiones que se requieren, ya que dependerá de la edad, zona, del color y del grosor del vello y de si es una zona hormonal o se padecen cambios hormonales.

Repara tu piel tras el verano

Durante el periodo estival hemos “maltratado” nuestra piel. Los baños de sol, el cloro de las piscinas o los excesos de sal y arena en la playa no son los mejores aliados de nuestra dermis. Es el momento de mimarla más que nunca.
Debemos recuperar los hábitos de higiene y cuidado de nuestra piel. Para la higiene diaria es recomendable utilizar geles sin jabón o jabones muy suaves adecuados a nuestro tipo de piel. De esta forma no eliminaremos el manto ácido de la piel y no le causaremos más sufrimiento.

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Exfoliar, hidratar y nutrir:
Este es uno de los momentos del año donde la exfoliación resulta más importante, ya que debemos eliminar la gran cantidad de células muertas que acumula nuestra piel, no sólo en la cara, también en el resto del cuerpo. De esta forma ayudaremos a la renovación natural de la piel que nuestro propio cuerpo está realizando y facilitaremos la penetración de los posteriores tratamientos de hidratación y nutrición.  Y es que tras el verano, tan importante es la exfoliación como hidratar y nutrir convenientemente, debido al “castigo infringido”.

El otoño también maltrata nuestra piel con el inicio del frío, el viento y días de sol aún intensos, por lo que debemos recuperar a tiempo la salud de nuestra piel. Es más que aconsejable utilizar cremas hidratantes que también contengan en su formulación factor de protección solar FPS 50, así como aplicación de vitamina C .
Por último, debemos prestar especial atención a la hidratación de piernas, rodillas, talones y cuello.
Tres pasos antes de ir a dormir.
Para recuperar un aspecto saludable a nuestro rostro, debemos seguir tres pasos básicos, siendo más que recomendable realizar estas acciones antes de acostarnos:
· Si ya hemos exfoliado el cutis en días anteriores, bastará con limpiar el rostro con un jabón neutro o bien un exfoliante muy suave.
· Después utilizaremos un tónico calmante.
· Y para terminar aplicaremos una crema hidratante, que
te recomendaremos en función de tu tipo de piel y edad. Si necesitas una hidratación y nutrición extra, te aconsejaremos tu tratamiento especifico para tu caso.
El contorno de ojos:
es una zona delicada, por lo que utilizaremos también productos específicos hidratantes para esta área.
Buena alimentación:

Cuidar la alimentación es importante, pero existen algunos alimentos que también nos ayudarán a recuperar la salud de nuestra piel. Carnes y mariscos contienen Selenio, elemento básico para protegernos de quemaduras y retrasar el envejecimiento.
También es importante recuperar azufre (en huevos, pescado o judías verdes) y vitamina C (cítricos, fresas, kiwis, coliflor, perejil). Té, cacao y soja son antioxidantes, por lo que también deberemos incluirlos en la dieta. El Betacaroteno, que encontraremos en zanahorias, naranjas o espinacas, activa la melanina. El Silicio, contenido en semillas y frutos secos, es fundamental para evitar estrías, arrugas y pérdida de elasticidad. Y para regenerar tejidos, nada mejor que zumos e infusiones de Aloe Vera.

Dos últimos consejos:
Consejo 1: Cuando vaya desapareciendo el bronceado es el momento de empezar a tratar las manchas.

Consejo 2: Árboles y plantas desprenden en otoño muchas partículas al finalizar su ciclo productivo, cargando el aire de partículas diminutas. Por ello te recomendamos que no te toques con frecuencia la piel, pues provocarás la introducción de estas partículas en los poros.

En el Centro disponemos de los tratamientos más innovadores para solucionar tus problemas.

Consejos para broncearte sin arriesgar tu salud

A tod@s nos gusta lucir un bonito bronceado. La ropa nos sienta mejor y los ojos y la sonrisa cobran más protagonismo, como si iluminaran más nuestro rostro. Pero ¡Ojo! Recuerda que ningún exceso es bueno, y es muy importante que seamos conscientes del daño que los rayos ultravioletas ejercen sobre nuestra piel. EL sol es la principal causa de arrugas, envejecimiento de la piel, erupciones cutáneas, manchas, pérdida de la elasticidad, eritemas, quemaduras…
En el Centro Estético Ana León nos preocupamos por tu piel. Pero como también queremos que te sientas guap@, te enseñamos a que disfrutes del sol sin que te cause agresiones cutáneas.

Consejos Broncearte
Consejos prácticos a tener en cuenta:
• La exposición debe ser gradual. Hay que proteger las zonas más sensibles del cuerpo.
• No exponerse al sol entre las 12 y las 16 horas. En esa franja horaria la intensidad de la radiación UV es muy elevada.
• Ancianos, niños, embarazadas y personas de piel muy clara o que padezcan herpes o varices deben evitar exponerse al sol prolongadamente.
• No permanecer inmóvil bajo el sol.
• No usar perfumes o productos que contengan alcohol ni depilarse con cera antes de tomar el sol. Puede provocar la aparición de manchas.
• Hay que tener en cuenta que estar a la sombra no significa estar completamente protegido ya que determinadas superficies reflejan los rayos solares e incrementan su intensidad. En estos casos también hay que utilizar fotoprotector.
• Darse duchas tibias o frías y rehidratar la piel después de un baño de sol.
• Estar continuamente hidratado.
• Utilizar la protección adecuada para cada tipo de piel y aplicarla generosamente media hora antes de la exposición, incluso en los días nublados. Repetir la aplicación cada dos horas o cada vez que salgas del agua.
Con estos consejos podrás disfrutar de una piel sana, hidratada, cuidada y bronceada todo el verano. Cualquier duda que tenga consultamos.